Epres Vakondtúrás Torta
Vakondtúrás torta epres változatban. Különleges íz, epres kényeztetés mindenkinek. A torta ízlés szerint elkészíthető málnával vagy szederrel is.
A sütemény elkészítéséhez az alapporon kívül 100 g lágy vaj vagy margarin, 2 db közepes méretű tojás, 75 ml tej, 400-500 g eper, 400 ml hideg habtejszín és 100 ml hideg víz szükséges.
Az Epres Vakondtúrás Torta az eperszezonban megtalálható a boltokban.
A tápérték adatok kalkulálása 1,5%-os zsírtartalmú tejjel történt.
| Tápérték adatok | termékben |
Egy adag termékben |
% Napi szükséglet* |
|---|---|---|---|
| Átlagos energiaérték (kJ): | 926 | 1 242 | 15% |
| Átlagos energiaérték (kcal): | 222 | 298 | 15% |
| Fehérje (g): | 3,2 | 4,3 | 9% |
| Szénhidrát (g): | 22,1 | 29,6 | 11% |
| Ebből cukor (g): | 14,2 | 19,1 | 21% |
| Zsír (g): | 13,4 | 18 | 26% |
| Ebből telített zsírsavak (g): | 7,3 | 9,8 | 49% |
| Élelmi rostok (g): | 1 | 1,5 | 6% |
| Nátrium (g): | 0,17 | 0,22 | 9% |
Egy adagnak megfelelő mennyiség: kb. 135 g (a torta 1/12-e).
Egy adag tartalmazza:
Kalória
298
15%
Cukor
19,1
g
21%
Zsír
18
g
26%
Zsírsavak
9,8
g
49%
Nátrium
0,22
g
9%
Ajánlott napi szükséglet.*
* A napi szükséglet százalékértéke. A táplálkozáskutatók által megállapított értékek egy átlagos felnőtt nő napi tápanyagigényén alapulnak. Ezek az értékek egyénenkén változhatnak a testtömeg, napi aktivitás, nem és a kor függvényében.
